大学入試真っただ中！インフルエンザにかからない3つのアイテム

2020年も私大入試が続々と行われていますね。

最後のセンター入試でうまくいかなかった人は一般入試で挽回しましょう！

いま、コロナウイルスが心配ですね。

インフルエンザになってしまった人も増えていると薬局の人が言っていました。

親御さんは受験生の健康管理には十分注意していると思います。

ここでインフルエンザ対策として効果的な３つのアイテムを紹介します。

１．水筒

カフェインの入っていないルイボスティなどにショウガとシナモンを入れて受験生に毎日持たせてください。

ショウガとシナモンが体を温めてくれます。

ショウガはザク切りにして冷凍させておいたものを温かいルイボスティーに入れます。

暑い時期は熱中症対策として水筒を持っている人が多いのですが、この時期に水筒持つ意味とは？

それは、喉についた菌を飲み込むためです。

外出時に、うがいをする場所ってなかなかないですよね。

トイレでうがいをするのもちょっと抵抗があります。

医師が言うには、のどに菌がひっついていることが一番よくないとのこと。

そこで菌を出すのではなく、飲み込んじゃえば良いということです。

最初、菌を飲み込んで大丈夫かなあと思っていたのですが、慣れると平気です。

飲み込んだ菌は胃がやっつけてくれるそうです。

私は毎日、水筒を持ち歩いています。

１時間に一回くらいはお茶を飲みます。

インフルエンザの予防接種を受けていても、何度もインフルエンザにかかってしまう人がいます。

私は予防接種を１度も受けたことがないのですが、インプルエンザにかかったことはありません。

２．ビタミンCの、のど飴。

のど飴はのどを潤します。

ぽっけに山盛り入れておきましょう。

３．マスク

定番ですね。顔にぴったりフィットして耳が痛くならないものを選びましょう。

たったこれだけでインフルエンザ予防になります。

いままで頑張ってきた受験生が普段の実力を発揮できるよう、親としてできる簡単な対策方法です。

また、足が冷えると集中力が途切れます。

そんなときは靴下に貼るカイロも効果的です。